Vuosi 2023 alkaa kaartua loppua kohti, ja onkin hyvä katsoa hetki taakse päin. Mistä voin olla kiitollinen ja tyytyväinen, ja millaisiin asioihin haluan kehitystä ja lisätä keskittymistä ensi vuoteen siirryttäessä.
Olen kovasti innoissani tulevasta, nimittäin kätilön työn palveluiden ottamisesta Paulaflown tarjontaan. Uskon, että raskaana olevien tietoisuus keho-mieli yhteyden merkityksestä on lisääntynyt huimasti. Se on näkynyt ihan käytännön tasolla synnytyssalissa työskennellessäni. Myös kysyntä laadukkaisiin valmennuksiin on kasvussa. Sitä haluan itse kätilönä olla tarjoamassa ja mahdolistamassa sitä kautta synnyttäjien tyytyväisyyttä ja hyvinvointia ❤️
Joogaryhmissä on ollut kiitettävästi joogaajia. On ollut ilo huomata, kuinka asiakkaideni kehojen liikkuvuus on lisääntynyt. Muun muassa selkävaivat ovat saaneet helpotusta useilla joogaajilla sekä yleinen rentous että rauhallisuus mielen tasolla ovat saaneet ihan uuden ulottuvuuden. Useat asiakkaani ovat kertoneet nukkuneensa paremmin. Edellä mainitut seikat ovat laadukkaan elämän mahdollistumisen kannalta tärkeitä. On meillä ollut tunneilla myös hauskaa erilaisissa yhteyksissä joogan harjoittamisen lomassa. Ei joogaa, kuin ei muitakaan elämän asioita suinkaan tarvitse ottaa liian vakavasti. Keveys, uteliaisuus ja halu kehittyä ovat mielestäni hyviä suuntaviivoja uuteen vuoteen. Lähdetään ensi vuoden uusiin tuuliin ilolla, valolla ja avoimin mielin ♥️ Paula
Toukokuu alkaa olla lopuillaan. Ensimmäinen vuosi joogaohjaajana on mennyt huikean nopeasti. Tunnen kiitollisuutta monesta. Olen saanut tutustua ihaniin, samanhenkisiin ihmisiin, keiden kanssa olemme yhdessä menneet joogan polulla eteenpäin. Herkkyys kuunnella omaa kehoa ja mieltä on saanut syvyyttä. Vaikka edelleen ja varmasti aina, matka itseen...
Joogaohjaajaksi valmistuminen vaati harjoittelua ja paneutumista ohjaajalta. Pitkin ohjaajaopintojen matkaa vuoden ajan, lisäsin omaa harjoittelua, jotta pystyin omassa kehossani ja mielessäni tuntemaan harjoittelun positiiviset vaikutukset. Ruuhkavuosien keskellä, leipätyöni ohessa, oman ajan nipistäminen joogan pariin vapautti energiaa ja ulotti...
Heiton talo Haukiputaalla oli loistava valinta joogatuntien pidolle. Sali oli tilava ja rauhoittava. Luonnon valo tulvi sisään tässäkin salissa ihanasti sekä jokaiselle joogaajalle löytyi iso tila tehdä omaa harjoitetta.
